Co powinny zawierać jesienne kosmetyki?

Jesienią nasza skóra musi sprostać wymaganiom, jakie nie były przed nią stawiane w ciągu letnich miesięcy. Chodzi oczywiście głównie o niższe temperatury, wiatr i brak słońca. Wszystko to sprawia, że jesienią łatwo o przesuszenie, zmęczony wygląd, przebarwienia i szereg innych niedoskonałości. Dlatego warto w tym okresie zaprzyjaźnić się nie tylko z witaminami w postaci suplementów i w pożywieniu, ale także w kosmetykach. Oto kilka najistotniejszych dla zdrowia i urody skóry substancji, które muszą znaleźć się w jesiennej kosmetyczce.

Witaminy A, C, E

To mocna trójka, która musi znaleźć się w jesiennym i zimowym zestawie. Witaminy A, C i E wykazują kompleksowe, uzupełniające się działanie. Oto zalety stosowania każdej z nich zarówno od zewnątrz, w kosmetykach, jak i w postaci suplementów lub w rozważnie dobranym pożywieniu.

Witamina A, inaczej retinol, jest wspaniałym przeciwutleniaczem. Zapobiega starzeniu i spowalnia je, warto więc zwrócić na nią szczególną uwagę po trzydziestym roku życia. Kremy zawierające retinol pomagają ochronić delikatną skórę przed trudnymi warunkami atmosferycznymi, a także rozjaśnić powstałe przebarwienia i blizny.

Witamina C to kolejny przeciwutleniacz i środek rozjaśniający. Serum z witaminą C jest szczególnie godne polecenia dla cery zmęczonej, szarej, a także uszkodzonej nadmiernym opalaniem w sezonie letnim. Witamina C stosowana jako element diety przywraca i wzmacnia odporność, z kolei jako kosmetyk blokuje proces utleniania komórek. Warto wypróbować serum do cery trądzikowej, lub takiej, na której powstały silne i liczne przebarwienia.

Witamina E to tajna broń dla cery starzejącej się, przesuszonej i wrażliwej. Tworzy skuteczną warstwę ochronną, która nie dopuszcza do uszkodzenia skóry zimnem, wiatrem czy promieniowaniem słonecznym.

Cynk

Fenomenalnie łagodzi podrażnienia od wiatru czy zimna. To jeden z minerałów, które szczególnie warto dostarczać skórze od zewnątrz. Pomaga nie tylko przy cerze problemowej. Zdrową, choć delikatną chroni przed podrażnieniem i zmniejsza zaczerwienienie. Cynk pomaga także dokładnie oczyścić cerę i zwęzić pory. Warto więc zaopatrzyć się w cynkowe maseczki i kremy z dodatkiem cynku.

Biotyna

Biotyna jest aminokwasem, który buduje włosy, skórę i paznokcie. Jej niedobór widać od razu – tworzą się nieestetyczne uszkodzenia, pęknięcia, włosy wypadają i łamią się, a paznokcie stają przebarwione i nieestetyczne. Jesienny szampon i odżywka do włosów powinny zawierać biotynę, ponieważ dzięki niej włosy staną się elastyczne, silne, błyszczące. Z kolei cera szczególnie dobrze reaguje na kremy z dodatkiem biotyny.