10maja

Co musisz wiedzieć o Netflix Face

Najbardziej wciągającym serialem na Netflixie jest obecnie Stranger Things. To Steven King spotyka Stevena Spielberga z odrobiną Archiwum X na boku. Gwiazdą jest Winona Ryder w niesamowitym powrocie do kariery jako pełna złości matka poszukująca swojego syna, który zagubił się w dziwnym, nadprzyrodzonym wymiarze. Czy jesteś już zauroczony?

Oglądanie na okrągło wspaniałych seriali to niewątpliwie świetna zabawa, ale nie przynosi ona żadnych korzyści Twojej skórze.

Brytyjski dermatolog ostrzegł niedawno, że zbyt duża ilość czasu spędzanego na ekranie może przedwcześnie postarzyć Twoją skórę. Efekt ten został nazwany "Netflix Face", gdzie długotrwałe wpatrywanie się w ekran może faktycznie dodać Ci lat na twarzy.

Dr Justine Hextall z The Harley Medical Group w Londynie powiedziała, że ostatnio pojawiły się dowody na to, że światło ze smartfonów, ekranów komputerowych i telewizorów, które jest określane jako wysokoenergetyczne światło widzialne (HEV) może przenikać do głębszych warstw skóry.

Dr Hextall powiedział The Daily Mail, że zbyt wiele czasu ekranowego "powoduje uszkodzenia wolnorodnikowe, które są upregulowanie enzymu MMP-1."

Enzym ten rozkłada kolagen i elastynę, struktury, które utrzymują skórę jędrną i młodą, co prowadzi do powstawania drobnych linii i zmarszczek, a także zwiotczałej skóry.

Dr Hextall powiedział również, że korzystanie z laptopa lub smartfona na zewnątrz zwiększa naszą ekspozycję na promieniowanie UVA i UVB ze względu na odblaskowe właściwości ekranu. Jest to jeszcze jeden powód, dla którego warto się zakryć i nosić krem z filtrem oraz kapelusz, gdy przebywamy na zewnątrz.

Trzymaj się z dala od dyskoteki niebieskiego światła

Światło HEV nazywane jest również światłem niebieskim. Jest to wysokoenergetyczne światło o wysokiej częstotliwości w fioletowo-niebieskim paśmie widma widzialnego, które jest związane nie tylko z przedwczesnym starzeniem się skóry, ale także z przemęczeniem oczu, zwyrodnieniem plamki żółtej i zaburzeniami rytmu snu.

Niebieskie światło jest tak naprawdę wszędzie. Światło słoneczne przemieszcza się przez atmosferę. Krótsze, wysokoenergetyczne niebieskie fale zderzają się z cząsteczkami powietrza, powodując rozpraszanie niebieskiego światła wszędzie. To właśnie sprawia, że niebo wygląda na niebieskie. W swojej naturalnej postaci organizm wykorzystuje niebieskie światło słoneczne do regulowania naturalnych cykli snu i czuwania. Jest to tak zwany rytm okołodobowy.

Niebieskie światło pomaga również zwiększyć czujność, przyspieszyć czas reakcji, poprawić nastrój i zwiększyć poczucie dobrostanu.

To sztuczne źródła niebieskiego światła, o które powinniśmy się martwić - telewizory, komputery, smartfony, tablety, energooszczędne świetlówki i lampy LED.

Większość współczesnych urządzeń elektronicznych jest podświetlana diodami LED w celu zwiększenia jasności i wyrazistości ekranu, ale z powodu masowego korzystania z ekranów jesteśmy narażeni na zbyt dużą ilość niebieskiego światła.

twarz

I mam tu na myśli MASOWE.

Nowe krajowe badanie przeprowadzone przez R U OK? ujawniło, że Aussies spędzają średnio 46 godzin tygodniowego czasu wolnego, patrząc w telewizor i urządzenia cyfrowe, w porównaniu do średnio sześciu godzin spędzanych z rodziną i przyjaciółmi.

Tak więc zbyt dużo czasu spędzanego przed ekranem wpływa nie tylko na naszą skórę, oczy i sen, ale także na nasze związki.

czy bezpieczne ekrany mogą pomóc w walce z twarzą Netflixa?

Firmy technologiczne opracowują obecnie bezpieczne ekrany, które przesuwają szkodliwe częstotliwości światła niebieskiego, które są poniżej 450 nanometrów (fioletowe) do powyżej 460 nanometrów (granatowe).

Holenderska firma Philips zaprezentowała swoje ekrany komputerowe "SoftBlue" na targach elektroniki użytkowej IFA w Berlinie w zeszłym roku, twierdząc, że są one łatwiejsze dla oczu (i miejmy nadzieję, że dla skóry). Asus i BenQ, wraz z amerykańską firmą ViewSonic również wprowadzają bezpieczne ekrany.

Możesz również pobrać różne filtry niebieskiego światła dla swoich urządzeń, które emitują karmazynowe lub żółtawe światło do użytku nocnego, więc twój sen nie będzie zakłócony.

Ale tak naprawdę są to tylko środki zaradcze.

Prawdziwym problemem nie są ekrany czy niebieskie światło - jest nim nasza nadmierna konsumpcja czasu ekranowego i tak naprawdę nie potrzebujemy inteligentnego ekranu czy filtra, aby to naprawić.

Potrzebujemy tylko lustra.

czas stawić czoła faktom

Dr Hextall ostrzega również przed wpływem na skórę innych regularnych rozrywek współczesnego społeczeństwa i ukuł następujące wyrażenia:

Cappuccino Face - zbyt dużo kawy może powodować suchość i odwodnienie skóry oraz trądzik różowaty Commuter Face - mieszkanie i dojeżdżanie do pracy w zanieczyszczonym mieście może powodować pigmentację, plamy słoneczne, linie i zmarszczki oraz suchą, matową i pozbawioną życia skórę. Stosuj nasz eliksir Vital C, aby przeciwdziałać tym skutkom. Twarz latającego samolotu - regularne przebywanie w wysokociśnieniowych kabinach z przetworzonym powietrzem może powodować stany zapalne, zaczerwienienia i wypryski Twarz kanapowego ziemniaka - brak ruchu może powodować trądzik, trądzik różowaty i przetłuszczanie się skóry.